Rir faz bem!

Como é gostoso rir, não é mesmo?

E sabia que rir faz bem à saúde?

Pois é, o riso faz bem ao coração,

enquanto a depressão aumenta os problemas cardíacos.

Ou seja, quem ri vive mais!"

Segundo Michael Miller, da Universidade de Maryland,

a amplitude da alteração observada no endotélio

(tecido que recobre a parede interna dos vasos)

nas pessoas que riem é semelhante

à que teriam numa atividade física intensa'.

"Mas é claro que os exercícios físicos

são extremamente importantes para a nossa saúde,

não os substitua pelos risos, pratique os dois!

Rir já é maravilhoso, quando é junto aos amigos então...

ai a gargalhada rola solta!

Eu mesma amo rir com minhas amigas,

sempre que a gente se encontra é aquela festa.

Tudo vira motivo de riso.

Até os micos viram gargalhadas no final!

Que tal praticar o Riso diariamente?

Garanto que você não irá se arrepender!

Dedico este post a todos os meus amigos,

mas principalmente à minha The Best Friend (Andressa);

Aquela que sempre me faz rir,seja pessoalmente,

seja por telefone ou até pela Internet,

ela me faz definitiva e literalmente gargalhar!

Grande beijos a todos e riam muito!

http://lufnunes.blogspot.com/

Luiza F. Nunes

.

.